Hatha Chakra Yoga
Yoga für die Wirbelsäule.
Chakren sind feinstoffliche Energiezentren/Wirbel und schwingen in einer feinen Frequenz. Sie sind entlang der Wirbelsäule angeordnet, äußerlich nicht sichtbar, wirken sie sich auf Körper, Seele und Geist aus.
Meditation
Zuschauen ist Meditation. Ich fordere meinen Geist auf zuzuschauen. Ich suche nichts, vermeide nichts und nehme was kommt. Das bedeutet Freiheit, von nichts berührt zu werden.
Kursplan
Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt. Tee und Wasser gibt es gratis - bedien Dich. Yogamatten und Equipment können gratis geliehen werden.
Montag online über ZOOM. Hierfür erhälst Du nach Anmeldung per email einen Link für das Zoom-Meeting. Die Kursgebühr ist vor Kursbeginn fällig, Anmeldungen sind verbindlich.
Ich freu mich auf Dich!
Hatha Yoga - Chakren
Montag 19:15 - 20:45
Hybrid online
27. Mai 2024 - 10. Juni 2024
3 Termine
Kursbeitrag: 45,00 Euro
Yoga - Entspannung
Dienstag 17:15 - 18:45
im Studio
21. Mai 2024 - 11. Juni 2024
4 Termine
Kursbeitrag: 60,00 Euro bar
Klausenhof Seminar
15.November 2024 - 17.November 2024
Innere Ressourcen wecken durch Yoga und Meditation
Wochenendkurs im Klausenhof
Privatunterricht
Was machen private Yogastunden besonders?
Bist Du neugierig wo in deinem Leben ich Dich mit Yoga und Entspannung unterstützen kann? Du brauchst ein Programm, was Dir effektiv hilft, weniger Stress und Anspannung im Alltag zu haben und das genau auf deines speziellen Bedürfnisse zugeschnitten ist? Bist Du unsicher, ob eine Gruppenstunde für Dich geeignet ist? Möchtest Du etwas an Deiner Lebenssituation verändern und mehr in Deiner kraftvollen Mitte leben?
Wir entwickeln gemeinsam ein individuelles Programm, das dich in der jeweiligen Lebenslage kraftvoll unterstützen kann.
Kosten: 60 Minuten 60,00 Euro
Kennenlernen
Du bist herzlich eingeladen, an einer Yoga-Stunde teilzunehmen.
Sei neugierig und verschaffe dir selbst einen Eindruck und entscheide, ob du dich zu einem Kurs anmelden möchtest. Ich berechne die Stunde mit 10€ und dies kann bei Buchung eines Kurses angerechnet werden.